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SUMMARY:Basiskurs -Achtsames Selbstmitgefühl - MSC
DESCRIPTION:Basiskurs – Achtsames Selbstmitgefühl – MSC\n\n\n\n\n\nMir selbst mein bester Freund – meine beste Freundin werden\n\n\n\n Mindful Selfcompassion (MSC) ist ein evidenzbasiertes Programm\, das speziell dafür entwickelt wurde\, Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl zu kultivieren.  Die TeilnehmerInnen lernen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken kennen\, um sich in schwierigen Momenten im Leben mit Güte\, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können. \n\n\n\nZiel ist es\, diese drei Kernkomponenten weiter zu entwickeln: \n\n\n\nDie Freundlichkeit mit uns Selbst:Damit wir uns das geben können\, was wir wirklich brauchen \n\n\n\nEin Gefühl von Menschlichkeit:Damit wir erleben\, dass wir nicht alleine sind mit unseren Schwierigkeiten \n\n\n\nEin ausgeglichenes achtsames Bewusstsein:Damit wir mit mehr Leichtigkeit die Wellen des Lebens annehmen können.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTHEMENSCHWERPUNKTE \n\n\n\n\nSelbstmitgefühl im Alltag anwenden\n\n\n\nDie nachgewiesene positiven Wirkungen von Selbstmitgefühl verstehen\n\n\n\nSich mit Freundlichkeit statt mit Kritik zu motivieren\n\n\n\nUmgang mit belastenden Gefühle \n\n\n\n\n\n\n METHODIK\n\n\n\n\nTheorie-Inputs \n\n\n\nangeleitete Meditationen\n\n\n\nÜbungen\n\n\n\nAustausch in der Gruppe\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSonja Schachtner\n\n\n\n\nPsychotherapeutin\n\n\n\nSozialarbeiterin\n\n\n\nTraumapädagogin\n\n\n\nAchtsamkeitstrainerin\n\n\n\n\nMehr über mich lesen Sie hier … \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGerhard Mitter\n\n\n\n\nBachelor of Arts in Social Sciences\n\n\n\nStudium Psychologie und Theologie\n\n\n\nLeitung Integrationshof Gilgenberg (pro mente OÖ)\,\n\n\n\nAchtsamkeitstrainer\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZielgruppe\n\n\n\nFür alle Menschen\, die einen achtsameren liebevollen Umgang mit sich Selbst und damit auch mit Anderen kennenlernen wollen. \n\n\n\nBerechtigung\n\n\n\nDer Workshop berechtigt zur Anwendung der erlernten Inhalte und Methoden im Rahmen der erfolgreich abgeschlossenen Berufsausbildung sowie der damit verbundenen Berufsberechtigung. Bitte beachten Sie den Diagnose- und Behandlungsvorbehalt der gesetzlich geregelten Gesundheitsberufe\, der festlegt\, wer befugt ist\, Krankheiten oder krankheitswertige Störungen zu untersuchen\, festzustellen und zu behandeln. \n\n\n\nFür Teilnehmer*Innen außerhalb dieser Berufsgruppen dient der Workshop zur Selbsterfahrung und Selbsterforschung \n\n\n\nAnerkennung\n\n\n\nDer Workshop kann als Selbsterfahrung für diverse Ausbildungen mit 16 UE anerkannt werden. \n\n\n\nDie Veranstaltung wird durch den Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen I BÖP als Fort- und Weiterbildungsveranstaltung gemäß Psychologengesetz mit 18 EH anerkannt. \n\n\n\nTermine: \n\n\n\nFr: 12.12. 2025 von 14:00 – 21.00Sa:13.12. 2025 von   9:30 – 16:00 \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\nOrt:  Seminarzentrum BioArt Campus Seeham  \n\n\n\n\nInfoblatt / Veranstaltungsort\n\n\n\n\n\n\nKosten€ 380 \n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung
URL:https://traumainstitut.eu/veranstaltung/basiskurs-achtsames-selbstmitgefuehl-msc-3/
LOCATION:Seminarzentrum BioArt Campus Seeham \, Biodorf- Weg 4\, Seeham\, Austria\, 5164
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